1. Теоретический раздел
1.1
|
Системы проведения соревнований по гандболу (см. приложение)
|
1
|
1
|
|
1.2
|
Правила игры в гандбол (см. приложение)
|
1
|
1
|
|
1.3
|
Методика судейства игры в гандбол. Взаимодействие судьи в поле со столиком (см. приложение)
|
1
|
1
|
|
1.4
|
Личная гигиена юного гандболиста
|
1
|
1
|
|
1.5
|
Правила безопасности во время занятий гандболом
|
1
|
1
|
| 2. Практический раздел |
2.1
|
Техническая подготовка (тактика нападения)
|
24
|
|
24
|
2.2
|
Тактика защиты
|
10
|
|
10
|
2.3
|
Физическая подготовка
|
15
|
|
15
|
2.4
|
Игра в гандбол
|
15
|
|
15
|
2.5
|
Контрольные испытания
|
1
|
|
1
|
|
Итого:
|
70
|
5
|
65
|
СОДЕРЖАНИЕ
1 Теоретический раздел -
Системы проведения соревнований по гандболу (см. Приложение 2)
Олимпийская система, ее особенности, преимущества и недостатки. Количество играющих команд. Жеребьевка. Порядок и последовательность игр. Подведение итогов, определение победителя и призеров. Подсчет очков у каждой команды.
Круговая система, ее особенности, преимущества и недостатки. Жеребьевка. Взаимосвязь количества игровых дней и количества участвующих в соревнованиях команд. Последовательность игр. Подведение итогов, определение победителя и призеров. Подсчет очков у каждой команды.
Смешанная система, ее особенности, преимущества и недостатки. Жеребьевка. Взаимосвязь количества игровых дней и количества участвующих в соревнованиях команд. Последовательность игр. Подведение итогов, определение победителя и призеров. Подсчет очков у каждой команды.
1.2 Правила игры в гандбол (см. приложение 2)
Функции и обязанности судей до начала и после окончания игры. Состав судейской бригады, обязанности и полномочия каждого члена судейской бригады. Официальные жесты судей. Судейский протокол и особенности его заполнения.
Поведение игроков: спортивное поведение, честная игра, нарушения правил игры и санкции, желтая и красная судейские карточки.
Игровое время, дополнительное время, время матча.
Игровые действия: ошибки при игре с мячом и без мяча, нарушения правил в единоборствах за мяч, штрафной и семиметровый бросок, разрешение на введение мяча в игру. Пересечение мячом боковой и лицевой линий игровой площадки.
1.3 Методика судейства игры в гандбол (см. приложение 2)
Взаимодействие судьи в поле со столиком.
Обязанности судьи в поле. Взаимодействие судьи в поле со столиком, с использованием жестов. Местонахождение судей во время игры, во время семиметрового броска. Жесты судьи во время игры. Полномочия судьи в поле, секретаря, секундометриста.
1.4 Личная гигиена юного гандболиста
Требования по уходу за телом, руками, ногами. Периодичность смены и стирки белья и спортивной формы. Выбор обуви для игры на площадке. Необходимость водных процедур после занятий и спортивных игр. Восстановительные мероприятия: массаж и самомассаж, регулярность посещения сауны.
1.5. Правила безопасности во время занятий гандболом Подготовка оборудования и инвентаря к факультативным занятиям. Оказания первой доврачебной помощи при ушибах, ссадинах и других наиболее типичных травмах гандболистов. Соблюдение учителем и учащимися мер по профилактике травматизма. 2 Практический раздел
2.1 Техническая подготовка (тактика нападения)
-
Жонглирование мячом одной рукой, попеременно правой и левой рукой.
-
Ведение мяча попеременно правой и левой рукой в высоком темпе и с ускорениями по прямой, змейкой, восьмеркой, челноком.
-
Передачи мяча правой и левой рукой при параллельном и встречном движении.
-
Передачи мяча левой и правой рукой с опоры.
-
Остановка катящегося мяча правой и левой рукой с последующей передачей.
-
Ловля мяча одной рукой с последующим броском по воротам.
-
Ловля мяча двумя руками в прыжке.
-
Бросок правой и левой рукой по неподвижному и катящемуся мячу.
-
Броски по воротам с левого угла, правого угла.
-
Технико-тактические связки в парах, тройках, четверках: ведение-передача, ловля-передача, ловля-ведение-передача, ведение-бросок по воротам, ловля-бросок по воротам, ловля-передача.
-
Игра вратаря: ловля и отбивание мяча руками стоя на месте и в движении, ногами стоя на месте и в движении.
-
Эстафеты с ведением и передачами мяча в максимально быстром темпе.
-
Взаимодействие в четверках, пятерках.
-
Игра в гандбол.
|