Метапрограмма нлп прогнозирование поведения, «чтение» мыслей, понимание мотивов Санкт-Петербург «Прайм-еврознак» ббк 88. 53 Все права защищены. Никакая часть данной книги



страница21/22
Дата01.05.2016
Размер4.78 Mb.
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   22

< Эмоциональные > метапрограммы

№ 13. Стиль эмоционального совладания, или паттерн реакций на стресс: пассивность/агрессия/уверенность

_ Пассивный/агрессивный

Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:



322 Приложения

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:


уровень ДА/НЕТ

№ 14. Система отсчета или авторитет: внутренняя/вне­шняя; отнесение к себе/отнесение к другим

_ Отнесение к другим/отнесение к себе (внешняя/внутрен­няя система отсчета)

_ Сбалансированность внешней и внутренней ориентации _ Внешняя ориентация, проверяемая внутренней _ Внутренняя ориентация, проверяемая внешней



Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

_ В случае внешней ориентации: ориентация на кого или на что? Референтный человек или группа?

№ 15. Тип эмоционального состояния: ассоциированное/ диссоциированное; чувства/мышление

_ Ассоциированный/диссоциированный (чувства/мышле­ние)



Контексты

_ Негативные эмоции _ Позитивные эмоции

_ Настоящее _ Прошлое _ Будущее

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий __ Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

№ 16. Тип соматической реакции: инертная/рефлексивная/ активная

__ Активный/рефлексивный/инертный

Приложение VI

323



Контексты

__ Работа/карьера

_ Взаимоотношения

_ Спорт


_ Высокий/средний/низкий

ц уровень

_ Интимные отношения _ Увлечения/отдых

_ Другое:

_ Ведущая метапрограмма: ДА/НЕТ



№ 17. Убедительность или правдоподобие: выглядит, звучит, ощущается правильно; придает смысл

__ Выглядит правильно/звучит правильно/ощущается правильно/дает смысл

__ Интимные отношения _ Увлечения/отдых

_ Другое:

_ Ведущая метапрограмма: ДА/НЕТ


Контексты

__ Работа/карьера

_ Взаимоотношения

_ Спорт


_ Высокий/средний/низкий

уровень _ Процесс _ Автоматический __ Повторение _ Период времени _ Никогда (почти никогда)

№ 18. Тип эмоциональной направленности: направлен-ность/диффузность

_Направленность/диффузность/сбалансированность



_ Интимные отношения _ Увлечения/отдых

_ Другое:

__ Ведущая метапрограмма: "" ДА/НЕТ


Контексты _ Работа/карьера _ Взаимоотношения _ Спорт

_ Высокий/средний/низкий уровень

19. Эмоциональная интенсивность/насыщенность:

скудость/изобилие

_ Скудость/изобилие/сбалансированность



324

Приложения


Контексты _ Работа/карьера _ Взаимоотношения _ Спорт

_ Высокий/средний/низкий уровень

Интимные отношения
Увлечения/отдых
Другое:

Ведущая метапрограмма: ДА/НЕТ



Волевые» метапрограммы

20. Тип мотивирующей направленности: навстречу/от;



прошлые достижения/будущие возможности; приближение/

избегание

_ Навстречу/от (приближение/избегание)

_ «Навстречу» и «от» в равной степени

__ «Навстречу» с определенной долей «от»

_ «От» с определенной долей «навстречу»


Контексты _ Работа/карьера _ Взаимоотношения _ Спорт

_ Высокий/средний/низкий уровень

_ Интимные отношения _ Увлечения/отдых

_ Другое:

_ Ведущая метапрограмма: ДА/НЕТ


21. Волевой выбор при адаптации: возможности/ процедуры

_ Процедуры/возможности/одновременно и процедуры и возможности



Контексты _ Работа/карьера _ Взаимоотношения _ Спорт

__ Высокий/средний/низкий уровень

_ Интимные отношения __ Увлечения/отдых

_ Другое: ?

_ Ведущая метапрограмма: ДА/НЕТ


№ 22. Тип адаптации: суждение/восприятие; управление/ подстройка

__ Суждение-управление/восприятие-подстройка



Приложение VI 325

Контексты

__ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

__ Спорт _ Другое:

^ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

23. Модальные операторы обоснования: необходи­мость/возможность (желание); кнут/пряник



__ Возможность (желание)/необходимость (невозможность)

Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

№ 24. Тип предпочтения: первичный интерес: люди/места/ обьекты/деятельность/информация



__ Люди/места/объекты/деятельность/информация
_ Комбинации таковых:

Контексты

_ Работа/карьера ч _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения "_' Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

25. Тип целеустремленности — адаптация к ожиданиям:



перфекционизм/оптимизация/скептицизм

_Перфекционизм/оптимизация/скептицизм



Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:


уровень ДА/НЕТ

326

Приложения

№ 26. Ориентиры при покупке: стоимость/удобство/ качество/время

_ Стоимость/удобство/качество/время

_ Интимные отношения _ Увлечения/отдых

_ Другое:

_ Ведущая метапрограмма: ДА/НЕТ


Контексты _ Работа/карьера _ Взаимоотношения _ Спорт

_ Высокмй/средний/низкий уровень



№ 27. Тип ответственности: повышенная/пониженная/ сбалансированная

_ Повышенная ответственность/пониженная ответствен­ность/сбалансированность

Контексты

__ Работа/карьера _ Интимные отношения

__ Взаимоотношения __ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

28. Степень доверия к людям: недоверчивость/доверчи­вость (паранойя/наивность)

_ Ориентация на доверие/недоверие

Контексты

_ Работа/карьера __ Интимные отношения

__ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт __ Другое:

__ Высокий/средний/низкий __ Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

Метапрограммы внешней «реакции»

№ 29. Способ восстановления энергии: экстраверт/ амбиверт/интроверт

__ Экстраверт/амбиверт/интроверт


Приложение VI

327



Контексты _ Работа/карьера _ Взаимоотношения _ Спорт

_ Высокий/средний/низкий уровень

_ Интимные отношения _ Увлечения/отдых

_ Другое:

__ Ведущая метапрограмма: ДА/НЕТ


№ 30. Сотрудничество и руководство: независимый/ командный игрок/руководитель

_ Руководство/независимость/зависимость/потенциальный руководитель/командный игрок .|'п\



Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт __ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:


уровень ДА/НЕТ

№ 31. Коммуникативная установка: основные коммуника­тивные категории

_ Обвиняющий/заискивающий/расчетливый/отвлекающий­ся/уравновешенный

Контексты

_ Работа/карьера __ Интимные отношения

__ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

№ 32. Общая реакция: конгруэнтная/неконгруэнтная/ соперничество/сотрудничество/полярность/метапозщия

__ Конгруэнтность/неконгруэнтность/соперничество/ сотрудничество/полярность/ метапозиция

Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт __ Другое:



328 Приложения

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:


уровень ДА/НЕТ

№ 33. Тип соматической реакции: активный/рефлексив­ный/оба/инертный



_ Активный /рефлексивный/оба/инертный

Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения __ Увлечения/отдых

_ Спорт __ Другое:

^_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:


уровень ДА/НЕТ

34. Предпочтения в работе: объекты/системы/люди/ информация

_ Объекты/системы/люди/информация

Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий __ Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

35. Способ сравнения: количественный/качественный _ Количественная сортировка/качественная сортировка



Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:


уровень ДА/НЕТ

№ 36. Источник знаний: моделирование/концептуализация/ демонстрация/опыт/ авторитетное мнение

__ Моделирование/концептуализация/демонстрация/опыт/ авторитетное мнение

Приложение VI

329



Контексты _ Работа/карьера _ Взаимоотношения _ Спорт

_ Высокий/средний/низкий уровень

Интимные отношения Увлечения/отдых

Другое:


Ведущая метапрограмма: ДА/НЕТ

№ 37. Завершенность/окончательность: завершенность/ незавершенность

_ Завершенность/незавершенность



Интимные отношения Увлечения/отдых

Другое.


Ведущая метапрограмма: ДА/НЕТ

Контексты _ Работа/карьера _ Взаимоотношения _ Спорт

_ Высокий/средний/низкий уровень

38. Социальная презентация: проницательный и искусный/искренний и безыскусный

_ Проницательный и искусный/искренний и безыскусный



Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

39. Тип иерархического доминирования: власть/союз/ достижения

_ Власть/союз/достижения/сбалансированность

Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ


330 Приложения

Мета-тлетапрограммы

№ 40. Ценности: эмоциональные потребности; системы убеждений

_ Навстречу ценностям/от ценностей Список ценностей:

Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения __ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

№ 41. Отношение к наставлению: сильная воля/уступчи­вость

_ Сильная воля/уступчивость

Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

__ Взаимоотношения __ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:


уровень ДА/НЕТ

№ 42. Самооценка: высокая/низкая; условная/безусловная __ Условная самооценка/безусловная самооценка



Контексты:

_ Работа/карьера __ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых <

_ Спорт __ Другое: ^

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:


уровень (если условная) ДА/НЕТ

№ 43. Уверенность в себе: низкая/высокая _ Низкий/высокий уровень уверенности в себе



Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения



Приложение VI

331


_ Увлечения/отдых
_ Другое:

__ Взаимоотношения __ Спорт

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:


уровень ДА/НЕТ

_ Собственная уверенность в чем?

№ 44. Самоощущение: мыгиление/эмоции/воля/тело/роль

_ Мышление/эмоции/воля/тело/роль/положение/духов­ность



_ Интимные отношения _ Увлечения/отдых

_ Другое:

_ Ведущая метапрограмма: ДА/НЕТ


Контексты _ Работа/карьера _ Взаимоотношения _ Спорт

_ Высокий/средний/низкий уровень



№ 45. Самоцелостность: конфликтующее несоответствие/ гармоничная интеграция

__ Неконгруэнтность/конгруэнтность



__ Интимные отношения
_ Увлечения/отдых
_ Другое:

_ Ведущая метапрограмма: ДА/НЕТ



Контексты __ Работа/карьера Взаимоотношения

__ Спорт


__ Высокий/средний/низкий уровень

№ 46. Сортировка -«времени»-: прошлое/настоящее/буду­щее

__ Прошлое/настоящее/будущее/вне времени



_ Интимные отношения _ Увлечения/отдых

_ Другое:

__ Ведущая метапрограмма: ДА/НЕТ


Контексты _ Работа/карьера Взаимоотношения

_ Спорт


_ Высокий/средний/низкий уровень

332

Приложения

№ 47. Ощущение «времени»: «во времени*/*сквозь время»; последовательная/случайная сортировка

_ «Во времени»/«сквозь время» (последовательная/случай­ная сортировка)



_ Интимные отношения
_ Увлечения/отдых
_ Другое:

_ Ведущая метапрограмма: ДА/НЕТ



Контексты _ Работа/карьера Взаимоотношения

_ Спорт*


_ Высокий/средний/низкий уровень

№ 48. Доступ ко «времени»: случайный/последовательный _ Случайный/последовательный доступ



Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:


уровень ДА/НЕТ

№ 49. Сила эго: неустойчивость/устойчивость _ Неустойчивость/устойчивость.



Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:


уровень ДА/НЕТ

№ 50. Нравственные качества: слабое/сильное суперэго _ Слабое/сильное суперэго — несовестливый/совестливый



Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ


Приложение VI 333

№ 51. Каузативный тип: беспричинность; линейная, множе­ственная, личностная, внешняя, магическая, корреляционная причинно-следственная связь

_ Беспричинность, линейная, множественная, личностная, внешняя, магическая, корреляционная ПСС

Контексты

_ Работа/карьера _ Интимные отношения

_ Взаимоотношения _ Увлечения/отдых

_ Спорт _ Другое:

_ Высокий/средний/низкий _ Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

Приложение VII

Глаголя «есть» не существует

Вы обратили внимание, что мы написали эту книгу, используя развернутый принцип общей семантики под названием E-Prime (за исключением цитат из других авторов)? А мы написали ее имен­но так.

Как, как? E-Prime {English-primed) это английский язык, акти­визированный за счет отказа от использования семьи пассивных глаголов «to be» (быть) - is, am, are, was, were, be, being, been. Изо­бретенные Д. Дэвидом Бурлэндом-младшим и популяризирован­ные им и Полом Денниторном Джонстоном в книге «Быть или нет: антология E-Prime* {To Be or Not: An E-Prime Anthology), при­емы E-Prime и Е-Choice позволяют людям не попадать в языковые ловушки глагола «есть».

Ловушки глагола «есть»? Да. Альфред Кожибски (Korzybski, 1941/1994) предупредил, что «есть»-идентичности и «есть»-пре-дикации представляют собой две опасные лингвистические и се­мантические конструкции, которые картографируют ложные зак­лючения. Первая связана с идентичностью — с тем, как мы иден­тифицирует объект, или с тем, как мы идентифицируем себя, а вторая связана с атрибуцией — с тем, как мы часто проецируем собственный «материал» на других людей или на объекты, не со­знавая этого.

Идентичности как «тождества во всех отношениях» не суще­ствует вообще. И не может существовать. На субмикроскопиче­ском уровне все представляет собой «танец электронов», посто­янно движущихся, меняющихся и становящихся чем-то. Поэто­му ни один объект не может «оставаться тем же», оставаться самим собой. Поэтому ничто не находится (не «есть») в каком бы то ни было статичном, неизменном состоянии. Поскольку ничто не су­ществует как вечное, а постоянно меняется, ничто не «есть» не­что. Использование глагола «есть» — это ошибочное описание, оши­бочная оценка и ошибочное картирование реальности. Сказать: «Она — ленива...», «Это — глупое высказывание...» значит неправ

Приложение VII 335

вильно отразить реальность. И Кожибски доказывал, что в конеч­ном итоге идентификация таит в себе неразумность и, в конечно счете, безумие.

Предикация связана с «утверждением» чего-то. Так, например, сказать: «Это полезно», «Это — красный цветок», «Он — по-на­стоящему глуп!», значит создать языковую структуру, которая подразумевает, что нечто* «в пространстве» сдержит эти качества «полезности», «красного цвета» и -«глупости». «Есть» предпола­гает, что подобные вещи существуют независимо от опыта гово­рящего. Но это не так. Наши описания говорят прежде всего о на­шем внутреннем опыте, указывая на наши суждения и ценности. Было бы правильнее, если бы мы сказали: «Я оцениваю то или это как полезное», «Я вижу, что этот цветок красный», «Мне кажется, что он страдает от глупости!»

Утверждения с «есть» вводят в заблуждение, вносят путаницу в логические уровни и незаметно побуждают нас думать, что по­добные ценностные суждения «объективно» существуют в окру­жающем нас мире. Еще одна ошибка. Оценки (полезный, красный, глупый) функционируют как определения и интерпретации в мы­шлении говорящего.

Глаголы «быть» опасным образом предполагают, что «объек­ты» (фактические события и процессы) остаются неизменными. Но это не так! Эти глаголы предлагают нам создать ментальные репрезентации фиксированное™, в результате чего мы начинаем «бетонировать» мир и жить внутри «замороженной вселенной». Эти глаголы кодируют динамический характер процессов в ста­тичной форме. «Жизнь жестока». «Я не силен в математике».

Не кажутся ли эти утверждения определенными? Абсолютны­ми? Неудивительно, что Бурлэнд назвал глаголы «быть» «боже­ственным модусом». «Факт, что это — плохая работа!» Подобные слова имеют оттенок завершенности, окончательности и незави­симости от времени. Однако разница между картой и территори­ей говорит нам, что эти феномены существуют на различных ло­гических уровнях. Использование принципа Е-Рпте (или E-Choice) препятствует соскальзыванию к безосновательным авторитарным утверждениям, которые лишь ограничивают мышление или по­рождают конфликты.

Если мы путаем язык, который используем для описания ре­альности (для нашей карты), с реальностью (территорией), тогда мы отождествляем различные вещи. И это ведет к потере разума. Глагола «есть» не существует. «Есть» не имеет референтов. Он не

336 Приложения

указывает на какой бы то ни было элемент реальности. Он функ­ционирует исключительно как иррациональная конструкция че­ловеческого мышления. Его использование приводит к ошибоч­ным семантическим оценкам.

Напротив, письмо, мышление и речь в стиле E-Prime благопри­ятствует «абстрактному осознанию» (сознательному восприятию) того, что мы вычерчиваем карты окружающего мира, которые по своей сути отличаются от него самого. Прием E-Prime позволяет нам мыслить и говорить с большей ясностью и точностью, поскольку он вынуждает нас использовать местоимения первого лица. Он сокращает количество глаголов в страдательном залоге («Дело было закончено», «Были допущены ошибки».). Он возвращает говоря­щих к утверждениям, тем самым контекстуализируя утверждения. Расширяя абстрактное сознание, E-Prime дает нам возможность индексировать язык. Теперь я понимаю, что человек, которого я встретил на прошлой неделе, Человек п лаянедсля»не равен во всех отношениях человеку, который стоит передо мной сейчас, Чело­веку этансдсля. Поэтому я оказываюсь в состоянии производить важ­ные и ценные разграничения.

E-Choice отличается от E-Prime тем, что в этом случае мы ис­пользуем глагол «есть» существования (например, «Где ваш офис?» — «Он на углу Седьмой улицы и Очард-авенк»), вспомо­гательный глагол «есть» (например, Не is comingnext week — «Он приезжает на следующей неделе.») и «есть» наименования (на­пример, What is your name? It is Michael. My name is Bob. — «Как ваше имя?» — «Майкл.» — «Меня зовут Боб.») Хотя мы писали эту книгу в E-Prime, но решили начать использовать E-Choice, с тем чтобы избежать избыточного количества многословных фраз, которые мы употребляли в прошлом!

Источник: Hall (1995) «Elevating NLP to E-Prime» (Feb. 1995), Anchor Point.


1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   22


База данных защищена авторским правом ©bezogr.ru 2016
обратиться к администрации

    Главная страница