Метапрограмма нлп прогнозирование поведения, «чтение» мыслей, понимание мотивов Санкт-Петербург «Прайм-еврознак» ббк 88. 53 Все права защищены. Никакая часть данной книги



страница15/22
Дата01.05.2016
Размер4.78 Mb.
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   22

275

Продолжение табл. 11.1

Метапрограммы

Внешние признаки

Перфекционизм/ оптимизация/ скептицизм

№ 26. Ориентиры при покупке Стоимость/удобство/ качество/время

№ 27. Ответственность Повышенная/ пониженная

№ 28. Степень доверия к людям Недоверчивость/ доверчивость



Скептики: в модусе «даунтайм» (№ 4). Оптимисты: чередуют «аптайм» и «даунтайм», делая это с легкостью.

Стоимость: Ad> «во времени». Качество: Ad, «во времени». Удобство: К и V глазные паттерны. Время: суждения (№ 22).

Повышенная ответственность: иногда опущенные плечи, как будто человек несет тяжесть. Пониженная ответственность: обвине­ния и упреки, вытянутый указательный палец.

Недоверчивость: жесты, указывающие на дистанцию, границы, напряжение. Доверчивость: расслабленность на ли­це и в мышцах, руки вытянуты вперед, прикосновения.



Коммуникация/реагирование

№ 29. Восстановление энергии Экстраверт/ амбиверт/интроверт

№ 30. Сотрудничество/ руководство Независимый/команд­ный игрок/ руководитель

№ 31. Коммуникатив­ная категория


Метапрограмма в «контексте стресса» или «подавленных» чувств. Экстраверт: в модусе «аптайм», как будто смотрит вокруг и вовне. Интроверт: преимуще­ственно в состоянии «даунтайм», как будто смотрит внутрь себя. Амбиверт: гибкое чередование обоих стилей.

Независимый: Ad глазной паттерн, «во времени». Командный игрок: V и К глазные паттерны, аптайм. Руководитель: использует комбинацию всех паттернов глазного доступа, при этом выглядит расслабленным.

Физиологическое описание каждой из этих установок


276

Метапрограммы

Внешние признаки

Обвиняющий/ заискивающий/ отвлекающийся/ расчетливый/ уравновешенный

№ 32. Общая реакция Конгруэнтная/ неконгруэнтная', соперничество/ сотрудничество; полярность/ метапозиция

№ 33. Тип соматиче­ской реакции Активная/рефлектив­ная/обе/ инертная

№ 34. Предпочтения в работе Объекты/системы/ люди/информация



см. у Сатир. Использование рук и пальцев при разговоре!

Конгруэнтная: согласованность поведения. Неконгруэнтная: невербальные действия не согласованы, не синхронизированы. Полярность: больше движений, возбуждение. Метапозиция: большее спокойствие, меньше движений тела.

Аналогично № 13.

Люди: употребляет личные местоиме­ния, имена собственные. Системы: употребляет личные место­имения во множественном числе. Информация: Ad глазные паттерны, неконкретные предикаты. Объекты: навстречу (№ 20), голова и туловище движутся вперед.



Семантика/концепции: отношение к категориям -«я»-, времени, нравственности

№ 35. Способ сравнения Количественный/ качественный

Количественный: обратите внимание на цифры, статистику и т. д. Качест­венный: обратите внимание на сравни­тельные допущения («хорошо», «лучше»), которые указывают на определенное качество или свойство.

277

Продолжение табл. 11.1

Метапрограммы

Внешние признаки

№ 36. Источник знаний

Моделирование: в модусе «аптайм»,

Моделирование/

внешняя фокусировка.

концептуализация/

Концептуализация: в «даунтайм»,

опыт/авторитетное

употребление более абстрактных

мнение

и неконкретных предикатов, обратите




внимание на номинализации —




злоупотребление ярлыками! Опыт:




обратите внимание на активизацию




«моторных» программ человека,




в кинестетической модальности.




Авторитетное мнение: использует




«аптайм» для внешних проверок при




ориентации на властную фигуру.

№ 37. Окончательность/

Движения рук как при закрытии

коробзавершенность

ки, двери и т. д. — для завершенности

Завершенность/

или отсутствие таких движений.

незавершенность




№ 38. Социальная

Проницательность: преимущественно

презентация

в модусе «аптайм», наблюдение,

Проницательность

изучение людей, сканирование.

искусность/

Безыскусность: преимущественно

искренность —

в модусе «даунтайм».

безыскусность




№ 39. Тип

Власть: в модусе «обвинителя».

иерархического

Союз: модусы «уравнитель»,

доминирования

«миротворец», «расчетливый».

Власть/союз/

Достижения: проактивность, глаза в Vе.

достижения




М° 40. Ценности

Хранятся «внизу справа», если «важны»,

Перечень ценностей;

или «вверху», если «высоко ценимы».

приближение/избегание

Тон голоса: будничный или приподня-




тый, если «важны».

№41. Отношение

Сильная воля: тело напряжено, скова-

к наставлению

но, «сдерживание» себя, челюсти сжаты.

Сильная воля/

Уступчивость: тело более расслаблено,

уступчивость

спокойно — поза «заискивающего».

278

diE

Метапрограммы

Внешние признаки


№ 42. Самооценка Высокая/низкая

№ 43. Уверенность в себе Конкретные навыки

№ 44. Самоощущение Тело, мышление, эмоции, роли

М° 45. Самоцелостность Конфликтующая/ неконгруэнтная/ конгруэнтная

№ 46. Сортировка «времени»

Прошлое/настоящее/ будущее

№ 47. Ощущение «времени» «Во времени»/ «сквозь время*

№ 48. Доступ ко «времени* Последовательный/ случайный

№ 49. Сила эго



Устойчивое/

неустойчивое

Высокая: голова высоко поднята. Низкая: голова опущена, кивание головой, говорит тихим голосом.

Контекст навыка, в котором уверен. Составьте перечень конкретных навыков человека; компетентен в чем?

Тело: К глазные паттерны. Мышление: Ad глазные паттерны. Эмоции: К глазные паттерны. Роли: какие роли человек у себя идентифицировал?

Конфликтующая: аспекты поведения (слова, тон, жесты) не согласованы. •Конгруэнтная: тело расслаблено и спокойно, все движения и жесты кажутся «едиными» и скоорди­нированными. Неконгруэнтная: аспекты поведения человека кажутся несогласованными.

Показывает жестами туда, где кодирует «прошлое», «настоящее» и «будущее», у праворукого человека «прошлое» обычно слева, а «будущее» — справа. Прислушайтесь к предикатам времени.

«Сквозь время»: меньше движений,

возбуждения и т. д.

«Во времени»: больше движений,

возбуждения.

Последовательный: рубящие движения руками, как бы упорядочивающие пространство. Случайный: более хаотичные жесты, как бы «охватываю­щие все», без определенного паттерна.

Аналогично № 13.



279

280

Часть III. Применение'

Окончание табл. 11.1

Метапрограммы

Внешние признаки

№ 50. Нравственные качества Сильное/слабое суперэго

№ 51. Причинность Беспричинность/ линейная/ множественная/ личностная/ магическая/ корреляционная ПСС



Слабое суперэго: обратите внимание на язык, указывающий на безразличие к происходящему, людям, правилам и т. д. Также исключительное отнесение к себе (см. № 14). Сильное суперэго: обратите внимание на номинализации, относящиеся к справедливости, честности, добру/злу, духовности и т. д.

Беспричинность: жесты, напоминающие «вскидывание рук» и указывающие на эффекты, которые возникли сами по себе. Линейная ПСС: жестикуляция в последовательной манере. Множественная ПСС: круговые или спиральные движения руками, указывающие на различные действия, которые за счет обратной связи образу­ют систему реакций. Личностная ПСС: жесты, указывающие на «я», руки движутся к груди. Магическая ПСС: параллельные движения руками, как бы идентифицирующие два одно­временных, но не взаимосвязанных феномена.



Чтение метапрограмм посредством выявления метасостояний

Метапрограммы и метасостояния не идентичны, но между ними существуют тесные отношения. Поэтому иногда мы можем выя­вить первые посредством вторых.

Хотя оба этих термина (метапрограммы и метасостояния) на­чинаются с «мета», они относятся к совершенно разным феноме­нам. Чтобы не путать одно с другим, помните, что метапрограм­ма — это структурирующий процесс, связанный с восприятием и паттернами мышления. Напротив, метасостояние — это состоя-


Тпава 11- Чтение метапрограмм и подстройка под них 281

ние, относящееся к состоянию. Метапрограмма связана с теми сор­тирующими паттернами, которые определяют, как мы обрабаты­ваем информацию. Метасостояние — это состояние мышления-эмоций или физиологии (например, гнев, страх, радость, удоволь­ствие и т. д.), посредством которого мы влияем на другое состояние. В результате образуется сложная и многослойная форма субъективности — например, страх в связи со страхом, гнев по поводу страха, чувство вины из-за гнева, радость в связи с деп­рессией, депрессия в связи с радостью.

Здесь мы используем термин «состояние» для характеристи­
ки психо-физического состояния (состояния сознания-тела), ко­
торое определяется мыслями и чувствами. Это превращает его
в холистическое «нейро-лингвистическое» состояние, связанное
с чем-то. Возможно, нас посещают гневные мысли и чувства в связи
с тем, как к нам относится Джон. Таким образом, состояние пред­
ставляет собой форму реакции человека на что-то (или воспри­
имчивости к чему-то). -.оо

Метасостояние говорит о наших реакциях на наши реакции. Я испытываю чувство радости по поводу своей способности ис­пытывать страх, поскольку она позволяет мне получать важные сигналы. Я опасаюсь своего гнева, поскольку он может выйти из-под контроля. Я испытываю чувство вины в связи с чрезмерным проявлением эмоций. Я радуюсь своим знаниям и ценю свою ра­дость по поводу своих знаний.

В метасостояниях мы более не привязываем свои мысли и чув­
ства к окружающему миру или к чему-то, Находящемуся вне нас.
Мы привязываем свои мысли и чувства к ряду других своих мыс­
лей и чувств (состояний). В первичных состояниях сознание
изливается вовне, воспроизводя, фильтруя мир и придавая ему
смысл. В метасостояниях сознание отображается на самое себя и
на некоторые из своих продуктов (мысли-чувства). Отстраняясь
°т своих первичных состояний, концептов, идей, ментальных ка­
тегорий, внутренних переживаний и переходя относительно них
на уровень «мета», мы получаем доступ к метасостоянию, связан­
ному с ними. ,тв£

Хотя метапрограммы не обязательно связаны с состояниями с°знания-тела, это вполне возможно. Метапрограмма может стать Метасостоянием.

Предположим, к примеру, что человек почти все время и по- во всех контекстах использует определенный стиль мышле-ия-эмоций. Соответственно, такая метапрограмма начинает функ-

282 Часть III. Применения

ционировать в качестве «ведущей» (Hall, 1990). Если глобальная или гештальт сортировка выступает в качестве ведущего фактора и влияет у данного человека почти на всю обработку информации (№ 1), тогда более чем вероятно, что она приведет его в своего рода глобальное состояние — состояние сознания и тела, в кото­ром он будет мыслить, чувствовать и сортировать объекты более высокого уровня.

Если другой человек ведом процедурой (№ 21), данная метапро­грамма может также соответствовать процедурному состоянию и приводить человека в это состояние. Ведущие метапрограммы (и те, которыми мы злоупотребляем) часто описывают и порождают психо-физические состояния. В результате метапрограммы могут превращаться в метасостояния.

Какой механизм тут действует? Данное превращение проис­ходит потому, что стиль обработки и сортировки (метапрограм­ма) часто включает в себя обрабатываемую информацию. Как та­ковая метапрограмма содержит некоторые внутренние репрезен­тации (в том числе убеждения, ценности, представления и т. д.), которые раз за разом приводят человека в соответствующие со­стояния.

Вероятно, вы уже обратили на это внимание, работая с метапро -граммами, не так ли? Когда перед нами «глобальный» человек, он не только обрабатывает информацию глобально и дедуктивно, но также ценит глобальное мышление, верит в него и будет оспари­вать утверждение, что «копейка рубль бережет». Аналогичным образом процедурный человек не только сортирует, используя» «пошаговые процессы», но также ценит таковые, верит в их зна­чимость и т. д. Для такого человека переход к «возможностям»-может фактически означать попрание некоторых из его убеждб*1 ний и ценностей. Такой переход будет подрывать какие-то из его часто переживаемых «состояний», противореча им.

Таким образом, если мы излишне ценим или слишком часто используем определенную метапрограмму, то привыкаем рассмат-ривать все через ее фильтр. Предположим, он включает метапрог*» рамму «специфика/детали» при сортировке информации. Пред­положим, что человек ведом этим фильтром, всегда уделяя глав­ное внимание деталям. Предположим далее, что человек не обладает гибкостью сознания, позволяющей переходить к глобальной точ­ке зрения. Или что он использовал данную мыслительную уста­новку как часть своего самоопределения: «Я — детальный чело­век!» Или мы можем предположить, что человек излишне цени*



11. Чтение метапрограмм и подстройка под них 283

или слишком часто использует другую метапрограмму, скажем процедуры. Тогда она будет влиять на большинство первичных состояний этого человека, делая эти состояния очень жесткими и структурированными. Когда человек будет рефлексивно направ­лять свои мысли-чувства на какое-то предшествующее состояние, он станет использовать эту метапрограмму. Тем самым метапрог­рамма может превратиться в метасостояние, вводя нас в него. По­этому мы можем обнаружить «я»-процедуру, процедуру-радость, процедуру-любовь, процедуру-тревогу.

То есть поскольку мысли (или внутренние репрезентации) дей­ствуют нейро-лингвистически, вводя нас в определенные психо­физические состояния, часто используемые метапрограммы ста­новятся привычными, а это привыкание может затем вызывать соответствующее состояние сознания-тела. Любая привычная метапрограмма, которая порождает какое-то нейро-лингвистиче-ское состояние, как только мы прилагаем ее к другому состоянию, порождает метасостояние.

Использование этих знаний

при определении профессиональных качеств

Ценность метапрограмм, как правило, заключается в том, что они помогают нам определить, как человек обращается с инфор­мацией, после чего мы можем, соответственно, присоединиться к этому стилю. Тем самым мы сможем сделать нашу коммуникацию максимально эффективной. Если коммуникация присоединяется к стилю мышления, сортировки, восприятия человека (подстраи­вается под них), тогда она покажется ему приятной, естественной и «наполненной смыслом».

Аналогичным образом, если мы признаем, что конкретный пат­терн мышления-эмоций у человека также функционирует как метасо­стояние, тогда мы можем подстроиться под это метасостояние, с тем чтобы человек почувствовал, что его понимают и ценят.

Применение к корпоративным работникам

Перцептивные стили свойственны как отдельным индивидуу­мам, так и организациям людей. Компании формируют собствен­ные паттерны и стили восприятия «реальности» и обработки ин­формации. Эти способы сортировки, или паттерны восприятия, Характеризуют, если выражаться более метафорично, «канал», через Который человек или компания осуществляет коммуникацию.

284

Незнание такового обрекает нас на долгие поиски стиля, который будет эффективным с данным человеком или данной компанией. Способность «читать» их метапрограмму (определять ее исходя из их языка, жестов, ключей глазного доступа и т. д.) позволяет нам быстрее подключаться к тому же самому каналу и говорить на их языке.



У компаний, как и у индивидуумов, формируются собственная «личность», настроение и стиль реагирования. В НЛП мы называ­ем позицию, из которой человек исходит, «состоянием сознания». Признавая, что человек действует исходя из какого-то состояния, мы можем принять это во внимание в нашей коммуникации. Осо­бенно важно это в тех случаях, когда человек находится в каком-то интенсивном состоянии, поскольку все наши знания, воспомина­ния, поступки, восприятия и коммуникация зависят от состояний.

Учет состояния также имеет большое значение с точки зрения самоконтроля, управления своими мыслями, эмоциями, настрое­нием и поведением. Не принимая «состояния» во внимание, не осознавая, не понимая его и не умея им управлять, мы окажемся рабами своих состояний, вместо того чтобы направлять их. То же самое относится к сфере бизнеса.



Заключение

Тех, кто способен видеть, мы можем научить выявлению мно­гих метапрограмм по внешним признакам. Это требует сенсорно­го осознания (аптайм), понимания метапрограмм, практики в их градуировке и настойчивости. Чтобы выполнить эту задачу, мы должны разбираться в сигналах (ключах), которые каждый чело­век уникальным образом продуцирует в своих паттернах. Чтобы научиться этому, начните с себя. Когда вы хорошенько познако­митесь с собственными метапрограммами, начинайте подмечать невербальные сигналы, которые вы подаете, когда ежедневно де­монстрируете людям свои метапрограммы.



ПРИЛОЖЕНИЯ
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   22


База данных защищена авторским правом ©bezogr.ru 2016
обратиться к администрации

    Главная страница