Метапрограмма нлп прогнозирование поведения, «чтение» мыслей, понимание мотивов Санкт-Петербург «Прайм-еврознак» ббк 88. 53 Все права защищены. Никакая часть данной книги



страница11/22
Дата01.05.2016
Размер4.78 Mb.
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   22

Первичные контексты. В качестве концептуализации мета-ме-тауровня данная программа, как и большинство рассматриваемых в этом разделе, проистекает из убеждения и ценностных систем, которые мы заимствуем от различных групп людей на протяже­нии жизни. Слова, которые мы слышим от своих воспитателей, играют особенно важную роль в том, восприняли ли мы услов­ную или безусловную самооценку (и, следовательно, в том, как мы структурировали свое сознание). Почти каждому человеку дается огромное количество условных самооценок в школе, в спорте, в группе сверстников и т. д. Почти любая обида или травматиче­ский опыт могут подорвать нашу способность ценить свои без­условные достоинства, привлекательность и т. д.

Самоанализ

• Условная самооценка/безусловная самооценка

Контексты


  • Работа/карьера • Интимные отношения

  • Взаимоотношения • Увлечения/отдых

  • Спорт • Другое:

  • Высокий/средний/низкий • Ведущая метапрограмма:
    '•• Уровень (если условная) ДА/НЕТ

214 Часть II. Метапрограммы

43. Уверенность в себе



Низкая/высокая

Концепт. В сердцевине феномена, который мы называем уве­ренностью в себе, лежит наша вера в собственные навыки или способность сделать что-то. Этим данная метапрограмма отли­чается от самооценки. Она относится скорее к эмоциональному/ эмпирическому фактору «я», тогда как самооценка, или самоува-жение, — к нашему ментальному оцениванию себя как личнос­ти. Уверенность в себе связана с тем, что мы умеем делать. То есть она сфокусирована скорее на деятельности человека, чем на его сущности.

Извлечение. «Припомните ряд навыков, которыми вы хоро­шо владеете и обладание которыми может даже вызывать у вас чувство гордости, и составьте их перечень», «Насколько вы уве­рены в этих навыках?», «Каким образом вы переносите уверен-ность в этих навыках на уверенность в себе в целом?»

Идентификация. Каждый, кто ведет нормальную жизнь, об­ладает множеством навыков, в которых он уверен, начиная с та­ких простых вещей, как застилание постели, приготовление пищи, поездка на работу, одевание, и заканчивая более сложными, таки­ми как игра на музыкальном инструменте, решение математиче^ ских задач, ремонт автомобиля, работа на компьютере, програм-мирование и т. д.

Те, кто фильтрует происходящее пессимистически (№ 7), возмож* но, знают за собой очень немного способностей, в которых они уве­рены. Такие люди фокусируются только на том, что они делают плохо, и потому не доверяют своим способностям в целом. Для тех, кто склонен к перфекционизму (№ 25), также может быть характерна слабая уверенность в своих общих возможностях.

Язык и эмоции. Те, у кого отсутствует чувство уверенности в себе, нерешительны, испытывают замешательство и т. д. Они бу­дут говорить о своих сомнениях, трудностях, незнании тех или иных вещей. Те, кому присуща здоровая доза уверенности в себе, верят, что они могут всему научиться, и потому они решительны, точны и разговаривают в соответствующей манере. У тех, кто слишком уверен в себе, это качество может граничить с глупостью, если они самовлюбленно преподносят себя как всезнаек!

Первичные контексты. Уверенность человека в своих навы­ках несомненно проистекает из жизненного опыта. Поспешное зна­комство со слишком большим количеством предметов может по-

Глава 7. Мета-метапрограммы 215

дорвать как процесс развития и научения, так и веру в свои спо­собности. Слишком частая и суровая критика в слишком раннем возрасте может также ослабить дух и мотивацию человека. На эту метапрограмму оказывают сильное влияние также моделирующие действия значимых людей в отношении проверки собственных на­выков.

Самоанализ


  • Низкий/высокий уровень уверенности в себе
    Контексты

  • Работа/карьера • Интимные отношения

  • Взаимоотношения • Увлечения/отдых

  • Спорт • Другое:

• Высокий/средний/низкий • Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

• Собственная уверенность в чем?

44. Самоощущение

Мышление/эмоции/воля/тело/роль/положение/ духовность

Концепт. Люди отличаются друг от друга по имеющемуся у них концепту «я» и факторам, которые они используют при определе­нии себя. То, как человек определяет себя, играет центральную роль в «я», из которого он исходит, и в «я», которое он использует на мета-метауровне.

Извлечение. «Когда вы оцениваете свои мысли, эмоции, волю, тело, ваши роли и положение, которое вы занимаете в жизни, ка­кие аспекты вашей личности кажутся вам наиболее важными, ре­альными или валидными?», «Вы считаете себя прежде всего мыс­лителем, эмоциональным человеком, волевой личностью, оцени­ваете себя с точки зрения своих внешних данных, ролей и положения или как-то иначе?»

Идентификация. Мы можем взять любой из этих аспектов «я», комбинацию их или не брать ни один из них и концептуально определить себя с этой точки зрения. Кожибски (Korzybski, 1941) 1994) постоянно предостерегает против идентификации с чем бы то ни было, против превращения любого объекта или процесса в наш нейро-семантический и нейро-лингвистический ярлык. Чем бо-



216 Часть II. Метапрограммы

лее ассоциирован человек (№ 15), тем скорее он определит себя как наделенного чувствами. Напротив, чем более он диссоцииро­ван (№ 15), тем вероятнее, что он будет идентифицировать себя со своими мыслями. Чем чаще человек придает значение выбору на континууме сильной воли (№ 41), тем вероятнее его иденти­фикация с собственной волей. Другие определяют себя преиму­щественно посредством своей работы, ролей, опыта, званий и т. д.

Язык и эмоции. Прислушайтесь к тому, какие аспекты играют наиболее значимую роль в самоопределении человека. Создается ли впечатление, что человек идентифицирует себя с каким-либо из этих факторов?

Первичные контексты. Опять же, будучи концептуальной кон­струкцией высшего уровня, данная сортирующая программа обус­ловлена метапрограммами низшего уровня. Человек обычно со­здает свои конструкты там, где он получает удовольствие или испытывает боль. Важнейшую роль играет язык, который чело­век перенимает от значимых людей. Какие слова окружающих были включены в эти формулировки? Хорошо ли человек отфиль­тровал их, или он впитал их, совершенно не экранируясь (№ 9)? С кем человек себя идентифицировал или на кого он не хотел походить?

Самоанализ

• Мышление/эмоции/воля/тело/роль/положение/духов-


ность

Контексты

  • Работа/карьера • Интимные отношения

  • Взаимоотношения • Увлечения/отдых

  • Спорт • Другое:

• Высокий/средний/низкий • Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

45. Самоцелостность



Конфликтующее несоответствие/гармоничная интеграция

Концепт. Как вы осуществляете сортировку с точки зрения жиз­ни в соответствии со своими ценностями? Как вы трактуете свои идеалы, в особенности свое идеальное «я», и как затем оценивае­те, хорошо или плохо вы живете в соответствии с этими идеала-



Ешва 7. Мета-метапрограммы 217

ми? Данное осознание обусловливает ощущение самоцелостно­сти или его отсутствие. Оно вызывает чувство конфликта и несо­ответствия со своим высшим «я».



Извлечение. «Когда вы размышляете о том, хорошо или пло­хо вы живете в соответствии со своими идеалами и актуализируе­те свое идеальное "я", ощущаете ли вы интеграцию, конгруэнтность, соответствие своим ценностям и представлениям или испытыва­ете раздвоенность, конфликт, несоответствие?»

Идентификация. Кэттелл говорит, что данный «личностный» фактор работает «вместе с эриксоновским ощущением идентич­ности» и что он

... произрастает из признания тою, что привязанности, ценности и убеждения человека обычно сохраняются во времени. Он [фактор] отслеживает, живет ли человек согласно личным идеалам. Неспособность жить соглас­но идеалам ведет к деградации личности, стыду и тре­воге (Cattell, 1989, р. 278).



  1. Те, кто находит, что их идеалы и идеальное «я» соответству­
    ют их фактическому опыту, ощущают «самоцелостность». Это
    ощущение обусловливает принятие себя и центрирование на соб­
    ственной личности. В результате человек оказывается в состоя­
    нии еще эффективнее направлять ментальную и эмоциональную
    энергию на актуализацию своих ценностей и представлений.

  2. Те, у кого это ощущение конгруэнтности отсутствует, чув­
    ствуют внутреннюю раздвоенность и находятся не в ладах с со­
    бой. Это часто ведет к большому расходованию внутренней энер­
    гии на конфликты и борьбу с самим собой, на негативные эмоции
    и самопорицание.

Язык и личность. Мы можем говорить о конгруэнтности в лич­ности и языке человека, когда все его слова и поступки соответ­ствуют его ценностям. Человек говорит, выглядит и ведет себя так, будто он хорошо владеет собой, понимает свои ценности и спосо­бен справиться с проблемами реальности (№ 49). Конфликтую­щие и неконгруэнтные люди демонстрируют все формы несоот­ветствия — они говорят одно, а живут по-другому.

Первичные контексты. Данная метапрограмма обусловлена не столько своей связью с прошлым опытом, сколько с текущим. Чем более «дисфункционален» ранний жизненный опыт, тем труднее Может быть человеку даже понять значение самоцелостности и са-моактуализации.



218 Часть II. Метапрограммы

Самоанализ

• Неконгруэнтность/конгруэнтность

Контексты


  • Работа/карьера • Интимные отношения

  • Взаимоотношения • Увлечения/отдых

  • Спорт • Другое:

  • Высокий/средний/низкий • Ведущая метапрограмма:
    уровень ДА/НЕТ

Семантические конструкции «времени» (№ 46-48)

Иммануил Кант (Kant, 1787) идентифицировал «время» как одну из априорных категорий, которые присущи всем людям. Она неотъемлема от человеческого рода. Наше восприятие «времени» определяет, как мы понимает его в качестве концепта на различ­ных метауровнях, как мы ощущаем его на первичном уровне в форме событий и ритмов, как мы реагируем на него. Характеристики, в ко­торых мы выражаем свое понимание данного концепта, включа­ют такие качества, как направленность, длительность, ориентация, непрерывность и т. д.

46. Сортировка «времени»

Прошлое/настоящее/будущее

Концепт. Поскольку мы можем сортировать и разграничивать события, которые уже произошли, происходят сейчас и еще про-изойдут, большинство людей в большинстве культур выделяют три «временные» области. Они проявляются в грамматических фор­мах и в обыденном представлении о времени: прошлое, настоя­щее и будущее. В концептуальном плане существует и четвертый вид времени — вневременность. Как же человек кодирует свой «график времени» с точки зрения прошлого, настоящего и буду-щего? В какой степени он закодировал и воспроизводит одну из «временных» областей как «правильную»?

Извлечение. «На что вы чаще всего направляете свое внима­ние — на прошлое, настоящее или на будущее? Или у вас вырабо­талась вневременная установка, так что вы вообще не обращаете внимания на "время"?

Глава 7. Мета-метапрограммы 219Ш

Идентификация и язык



  1. Выделение «прошлого». Люди, которые проводят много вре­
    мени в «прошлом», размышляют о том, что они пережили и что
    эти переживания или события значат для них. Они используют в
    своем языке множество ссылок на события прошлого. По-види­
    мому, для них большую роль играет история, а также традиция.
    Такие люди относятся к «чувствующему» типу по шкале Майерс-
    Бриггс.

  2. Выделение «настоящего». Тем, кто живет в «сегодня», «сей­
    час», присуща ориентация скорее на «настоящее время» в том, как
    они выражают себя. Когда данный паттерн выражен излишне силь­
    но, человек может до такой степени жить «настоящим», что ока­
    зывается не способным логически размышлять о будущих резуль­
    татах или целях. Такие люди соответствуют категории «сенсор»
    по шкале Майерс-Бриггс. Юнг назвал их сенсорами потому, что
    они предпочитают использовать в данный момент времени свои
    сенсорные органы (органы чувств).

  3. Выделение «будущего». Те, кто живет в «будущем», предпо­
    читают использовать преимущественно будущее время и ссылки
    на него. Люди, у которых данный паттерн чрезмерно выражен,
    проецируют себя и свое сознание на будущее в такой степени, что
    оказываются не способными составить сегодня планы на это же­
    лательное будущее. Эти люди соответствуют категории «интуи­
    тивисты» по шкале Майерс-Бриггс, поскольку они постоянно
    пытаются предугадать завтрашний день и будущее.

  4. Безразличие ко «времени». К вневременной категории отно­
    сятся те, кто живет за рамками «временного» сознания. По шкале
    Майерс-Бриггс, им, в целом, соответствуют «мыслители».

Подстройка. Говорите в соответствии со «временем», которое Доминирует в языковых паттернах человека.

Эмоции. Зависят полностью от того, закодировал ли человек свои репрезентации «времени» ассоциированно или диссоцииро-ванно, и от конкретных значений (позитивных или негативных), которые он придает «времени».

Когнитивное искажение в РЭТ. Если человек застрял в буду­щем «времени» или слишком часто беспокоится о будущих собы-тиях, это может побуждать его «предсказывать будущее». Такое когнитивное искажение, подобно чтению мыслей, ведет к тому, что человек начинает делать заключения о жизни, окружающих, судьбе, "Вселенной, Боге и т. д. Человек говорит о том, что произойдет в

220 Часть II. Метапрограммы

будущем, — не обладая для этого знаниями, не сдерживая себя, по принципу «все или ничего».

Первичные контексты. «Время» отражает еще один конструкт высшего уровня. Этот конструкт обусловлен тем, как человек мыс­лит и чувствует в отношении прошлых событий, текущих обстоя­тельств и возможных будущих событий. Культурные, расовые, ре­лигиозные и семейные определения «времени», «временной» об­ласти, в которой человек «должен» жить, имеет право жить и т. д., также сильно влияют на данную операционную систему. Травма обычно держит большинство людей в «прошлом», поскольку они пытаются иначе завершить событие, которое окончилось для них нежелательным образом.

Самоанализ

• Прошлое/настоящее/будущее/вне времени

Контексты


  • Работа/карьера • Интимные отношения

  • Взаимоотношения • Увлечения/отдых

  • Спорт • Другое:

  • Высокий/средний/низкий • Ведущая метапрограмма:
    уровень ДА/НЕТ

41. Ощущение «времени»

«Во времени» /«сквозь время»; последовательная/ случайная сортировка

Концепт. Способ, которым мы кодируем свое ощущение исто­рического «времени» и его продолжительность от события к со­бытию за определенный период, создает наш репрезентативный образ этого времени, или его икону. Он обычно принимает форму «линии времени». (Существуют и другие конфигурации: круг, фотоальбом, бумеранг и т. д. Однако «линия» кажется более ти­пичной для представителей большинства культур, как подметили Бэндлер, Джеймс, Вудсмолл и др.)

При этом мы можем воспринимать свою «линию времени» как движущуюся сквозь нас, так что мы чувствуем себя погруженны­ми в этот поток. В этом случае обработка информации осуществ­ляется «во времени», и мы ощущаем «время» ассоциированно, то есть как вечное «сейчас», постоянно присутствующее, окружаю-

Глава 7. Мета-метапрограммы 221

щее нас, процесс, неизменными участниками которого мы явля­емся.

В другом случае «линия времени» не проходит через нас, а ос­тается вовне, так что мы живем вне «времени». Это значит, что мы обрабатываем информацию «сквозь время». Если мы сорти­руем «время» как нечто, находящееся вне нас, на некотором рас­стоянии, тогда для нас характерна более объективная, ясная ме-тапозиция по отношению к нему. Я (MX) назвал бы это «вневре­менным» стилем обработки информации. Указанные аспекты нашей обработки относятся к тому, как мы храним свои воспо­минания.

Извлечение. Чтобы идентифицировать присущий человеку стиль обработки концепта «времени», используйте традиционный для НЛП вопрос, инициирующий линию времени: «Когда вы рас­слабляетесь на мгновение и чувствуете внутреннее спокойствие, вспомните какое-то событие, происшедшее некогда в вашем про­шлом... И какое-то другое из далекого прошлого... Теперь вспом­ните какое-то событие, происшедшее сегодня... и еще одно... Те­перь подумайте о событии, которое произойдет в один из ближай­ших дней... и еще об одном будущем событии... Теперь, когда вы находитесь над этими "временными" событиями в вашем созна­нии, укажите направление своего будущего и направление своего прошлого...»



Идентификация

Данная метапрограмма определяет, как мы «замеряем» ощу­щение прошлого, настоящего и будущего «времени» в своем мыс­лительном аппарате. Как мы кодируем этот концепт? Как мы объ­ясняем себе различие между событиями, которые уже произош­ли, которые происходят сейчас и которые еще произойдут?

1. «Сквозь время». Люди, которые используют такой способ хранения своих воспоминаний, делают это слева направо или сверху вниз, так что у них «время» имеет непрерывную коди­ровку вдоль континуума. Эта линия может быть «длинной» или «короткой», но она является последовательной и непрерывной, так что человек осознает длительность «времени». Обычно у та­ких людей воспоминания диссоциированы. «Время» кажется им линейным, поскольку оно имеет длину. Данный тип людей со­ответствует «решающему» по шкале Майерс-Бриггс, так как, °рганизуя и упорядочивая время, они судят о нем или оцени­вают его.

222 Часть П. Метапрограммы

Те, кому присущ стиль «сквозь время», обычно также сорти­руют происходящее последовательно. В целом, они живут по прави­лам, структурируя действительность, — отсюда нормы, протоколы и процедуры («часы», которые показывают «время»). Они также нодходят к мышлению, принятию решений, покупкам и т. д. системно» Они высоко ценят хорошо организованную последовательность пре­зентаций. По шкале Майерс-Бриггс это соответствует «решающе­му» типу.

2. «Во времени». Люди, которые используют стиль «во време­ни», хранят свое прошлое позади себя, а свое будущее — перед собой.' Независимо от того, направлена их линия времени спереди назад или сверху вниз, она проходит сквозь их тело, так что в итоге они оказываются внутри линии. Обычно они кодируют свои воспо­минания как ассоциированные и не слишком осознают длитель­ность событий. Подобные люди чаще оказываются в «вечном сей­час», забывая о течении «времени» (хронологическом «времени»). У Майерс-Бриггс данный стиль сортировки соответствует «вос­принимающему» типу.

Люди со стилем «во времени» обычно сортируют события бо­лее хаотично. Они часто ведут себя непоследовательно и, по-ви­димому, меньше учитывают «временные» ограничения. Вследствие своего хаотичного стиля сортировки они любят делиться творче­скими идеями, заводить новые связи, использовать мозговой штурм и т. д. Они часто кажутся чудаковатыми, прерывают других, зада­ют странные и неожиданные вопросы.

Подстройка и язык. Прислушайтесь к словам, терминам и фра­зам, отражающим последовательность и логику в речи тех, кто использует кодировку «сквозь время». Прислушайтесь к бессвяз^ ности, алогичности и неожиданным высказываниям у тех, кто об­рабатывает информацию «во времени».

Эмоции. Те, кто обрабатывает информацию «сквозь время», вы­ражают себя более объективно и диссоциированно, проявляя эмо­ции, адекватные тому или иному событию. Люди, осуществляющие обработку «во времени», проявляют себя более ассоциированны­ми, непосредственными и даже неадекватными эмоциями.

Первичные контексты. Данные программы во многом обуслов­лены нашим культурным опытом. Как правило, мы представляем себе паттерн «во времени» как выражение восточного сознания, а «сквозь время» — как выражение западного сознания. В послед­нее время Запад все более и более характеризуется конвейерами,

Глава 7. Мета-метапрограммы 223

планами, расписаниями и т. д. На эти программы значимое влия­ние оказывают метапрограмма возможностей/процедур (№ 21), а также доминирование правого и левого полушария и ассоцииро­ванное/диссоциированное состояние (№ 15).

Самоанализ

• «Во времени»/«сквозь время» (случайная/последователь­


ная сортировка)

Контексты

  • Работа/карьера • Интимные отношения

  • Взаимоотношения • Увлечения/отдых

  • Спорт • Другое:

• Высокий/средний/низкий • Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

48. Доступ ко «времени»



Случайный/последовательный

Концепт. Данная метапрограмма определяет, как мы осуще­ствляем доступ к своим воспоминаниям о прошлом. Ее можно рас­сматривать как функциональную подкатегорию предыдущей про­граммы. Здесь преобладают два общих паттерна: одни люди ис­пользуют стиль случайного доступа, другие — последовательного доступа.

Извлечение и идентификация. Воспользуйтесь теми же воп­росами доступа ко «времени», что и в предыдущем паттерне (№ 47).


  1. Случайный доступ. Обратите внимание, осуществляет ли че­
    ловек доступ к своим воспоминаниям случайным образом. Легко
    ли он переходит от одного воспоминания к другому? Хранит ли
    он свои воспоминания без всякой связи, так что способен быстро
    и легко перескакивать через границы времени, обсуждаемых тем
    и людей? В этом случае можно говорить о случайном доступе.
    Человек, который придерживается данного стиля, организует воспо­
    минания путем сравнения различных событий, которые произошли
    в разное время. Он переходит к метауровневой позиции и поддер­
    живает два воспоминания одновременно.

  2. Последовательный доступ. В данном случае человек коди­
    рует свои воспоминания в линейной и связанной манере. Соот­
    ветственно, он переходит от одного воспоминания к другому не

224 Часть II. Метапрограммы,

случайным образом, а вполне последовательно. Он может рассмат­ривать события на линии времени подобно шпалам на железно­дорожном пути. Подобное последовательное хранение обычно за--трудняет доступ к воспоминаниям — человеку приходится начи­нать с какого-то другого места, а затем двигаться линейно, пока он не доберется до определенного воспоминания.

Язык и подстройка. Мы можем помочь человеку получить доступ к его воспоминаниям, сказав: «Представьте, что ваше про­шлое — это фотоальбом и что вы можете теперь листать страницы своей истории в обратном порядке и позволить своему подсозна­нию удивлять вас, по мере того как ваша прошлая жизнь развора­чивается перед вами так, что одно воспоминание следует за дру­гим».

Первичные контексты. Те же, что и для N° 46.

Дополнительная литература. Bodenhamer & Hall (1997).

Самоанализ

• Случайный доступ/последовательный доступ

Контексты


  • Работа/карьера • Интимные отношения

  • Взаимоотношения • Увлечения/отдых

  • Спорт • Другое:

  • Высокий/средний/низкий • Ведущая метапрограмма:
    уровень ДА/НЕТ

Концепт «реальности»

Задумайтесь над словом «реальность». Проблема здесь связа­на с тем, что оно функционирует мулътиординалъно, то есть на многих уровнях абстрагирования. Мультиординальность имеет отношение к лингвистической особенности, которая была выде­лена Кожибски (Korzybski, 1941/1994) и которую Бэндлер и Грин-дер не включили в свою метамодель (см. Hall, 1997a, 1997b). Она связана с номинализацией, которая имеет только общий смысл, а ее конкретный смысл меняется в зависимости от уровня и кон­текста абстракции. Здесь мы используем этот термин для обозна­чения мира, котор'ый существует вне нас, за рамками нашей не­рвной системы и напрямую не подчиняется нашим желаниям и хо­тениям.



Глава 7. Мета-метапрограммы 225

49* Сила эго

Неустойчивость/устойчивость; реактивность/ проактивность

Концепт. Фрейд первоначально определил «эго» как ряд когни­тивных и перцептивных функций, которые служат адаптивным целям, когда мы учимся находить общий язык со своей средой. Эго выражает себя в волевом движении по его команде с целью самосохранения и эффективности. Кэттелл пишет:



Эго —это структура решения задач, которая является посредникаммежду потребностями и средой... оно созна­ет напряжение, которое выражает существование и си­лу внутренней потребности... (CatteU, 1989, р. 40).

Поскольку мы обычно определяем «интеллект» как способность производить точные разграничения, он также частично лежит в основе «силы эго».

Извлечение. «Когда вы думаете о какой-то трудности, возни­кающей в повседневной жизни, о разочаровании, проблеме, фру­страции, которые мешают вам прогрессировать, и т. д., что обыч­но приходит вам на ум? Какие чувства вы испытываете в отноше­нии подобных событий? Как вы обычно реагируете на внутренние потребности или внешние неприятности? На что направлены ваши мысли и эмоции, когда вы сталкиваетесь с какой-то проблемой?»

Идентификация. Мы обнаруживаем, что люди отличаются друг от друга той силой, или энергией эго, которую они используют для роста, идентификации реальности и контактов с ней. На одном по­люсе данного континуума мы находим тех, кто почти не обладает способностью смотреть реальности в глаза, принимать ее такой, какая она есть, и тратить энергию на ее преодоление. На другом полюсе мы видим тех, кто обладает хорошей способностью смотреть реаль­ности в лицо и обращаться с ней. Люди на этом полюсе могут «при­нимать факты» и делают это мгновенно, не тратя времени на гнев, Фрустрацию, депрессию или жалобы.

1. Неустойчивость. Те, кто поддается фрустрации легко и быстро ввиду малейших неудач, теряют устойчивость перед лицом труд­ностей. Они могут воспринимать как трудности почти все что угод­но; они беспокоятся из-за них, чувствуют себя неуверенно, испы тывают эмоциональную депрессию и т. д. Как правило, данный способ реагирования присущ человеку в период младенчества и



8 51 метапрограмма НЛП

226 Часть П. Метапрограммы

детства. Он также характерен для людей с инфантильным стилем преодоления трудностей, что выражается в приступах гнева и яро­сти всякий раз, когда они испытывают фрустрацию, в неспособ­ности мириться с задержками и т. д.

2. Устойчивость. Те, кто придерживается более философской установки по отношению к жизни и продвигается к поставленной перед собой важной цели, знают, что им могут встретиться те или иные проблемы, препятствия, сложности и т. д. Перед лицом по­добных нежелательных обстоятельств такие люди остаются спо­койными, выдержанными и объективными. Они сразу же начина­ют действовать деловито и целенаправленно, не тратя лишнего времени на волнение и раздражение. Эллис пишет:

'\*



Мир наполнен серьезными трудностями и несправедли­востью, но вы не должны стонать или впадать из-за этого в ярость (Ellis, 1975).

Язык и эмоции. Ожидайте обнаружить множество ассоцииро­ванных негативных эмоций у тех, кому свойственна малая сила эго. Они мешкают и откладывают, ненавидят и испытывают чувство вины, презирают себя, других, жизнь и т. д. Они паникуют, дей­ствуют импульсивно и реактивно, у них быстро меняется настро­ение. Ожидайте услышать и увидеть больше объективности, гиб­кости и ориентации на решение проблем у тех, кому свойственна хорошо развитая сила эго. Они работают терпеливо, настойчиво и избегают любой мелодрамы, характерной для тех, кто принад­лежит другому полюсу данного континуума. Они признают про­блему без ненужной задержки и встречают ее с ощущением собст­венной компетентности и с удовольствием. -Н& Первичные контексты. Физиологические детерминанты связаны со здоровьем нервной системы и нормальным развитием мозга, бла­годаря чему человек способен проходить через описанные Пиаже стадии когнитивного развития. К людям, страдающим задержкой психического развития, относятся индивидуумы, которые не спо­собны выйти за рамки стадии конкретного мышления. Это ограни­чивает их способность переходить к формальному операциональ­ному мышлению и высшим уровням когнитивного развития. Они продолжают жить на стадии конкретного мышления или на еще более ранней стадии и поэтому обладают очень небольшой «силой эго». Повреждения мозга, рак и физические травмы могут вернуть лю­бого из нас к этой стадии. Психические травмы, в особенности хро-



7. Мета-метапрограммы 227

нические или острые травматические ситуации (например, война, изнасилование, сексуальные домогательства и т. д.), могут оказать­ся настолько выше способности человека преодолевать трудности и оценивать реальность, что он станет очень неустойчивым с точки зрения силы эго. Отсутствие положительных ролевых моделей или недостаток образования, поддержки со стороны группы и т. д. мо­гут также вызвать неустойчивость. Прочная сила эго обусловлива­ется научением, дисциплиной, развитием навыков, участием лю­дей, которые оказывают поддержку, и т. д.

Дополнительная литература. Cattell (1989).

Самоанализ

• Неустойчивость/ устойчивость

Контексты


  • Работа/карьера • Интимные отношения

  • Взаимоотношения • Увлечения/отдых

  • Спорт • Другое:

  • Высокий/средний/низкий • Ведущая метапрограмма:
    уровень ДА/НЕТ

Концепт нравственности или добра и зла

Еще одну, по-видимому, врожденную и, следовательно, априор­ную категорию «сознания» составляет наша неизменная способность оценивать поведение с точки зрения этики и нравственности. Дан­ная разновидность «знания» относится к знанию о качестве наших действий и их влиянии на окружающих. Ведем ли мы себя «хоро­шо» или «плохо» с точки зрения социальных правил и духовных представлений, которые доминируют в нашей культуре? Эти мета­программы относятся к «духовному» в людях, к «совести», нравст­венности и т. д.



50. Нравственные качества

Слабое/'сильное суперэго

Концепт. Люди отличаются друг от друга по способу сорти-ровки вопросов и проблем, которые попадают в категорию добра и зла, морали, этики и т. д. Одни видят, слышат и сортируют нрав-



228 Часть II. Метапрограмм^

ственные вопросы везде и всегда; другие, похоже, действуют так, будто подобных категорий не существует. Фрейд определил «су-перэго» как интернализованный набор норм, которые позволяют нам осмыслять «правильность» и «неправильность» поведения.;

Извлечение. «Когда вы думаете о каких-то ошибочных дей­ствиях, которые вы совершили, какие мысли и чувства появляют­ся при осознании вами того, что вы вели себя неподобающим об­разом, нарушив установленные ценности?», «Когда вы думаете о том, что вы что-то напутали, сделали какую-то глупость, нечто социально неприемлемое и т. д., какие мысли и чувства наполня­ют при этом ваше сознание?»

Идентификация. Данную мета-метапрограмму характеризу­ет чувствительность к вине, невинности, справедливости, досто­инству и т. д. Некоторые люди сортируют вину, несправедливость, зло, стыд и бесцельность в каждом действии; другие, по-видимо­му, вообще не сортируют подобные аспекты. Мы можем располо­жить вдоль некоторого континуума весь спектр от антисоциаль­ного отсутствия совести до высокой чувствительности к вине, или совестливости.



  1. Несовестливый тип. Те, у кого су перэго развито слабо, обычно
    не осознают по-настоящему чувство вины — нарушение какого-
    то истинного нравственного стандарта. Поэтому они не придают
    значения обязательствам, правилам, этике, морали и т. д. Они живут
    эгоистически, самовлюбленно, без уважения к морали, выбирают
    то, что лучше всего подходит для осуществления их ближайших
    целей. Другие люди не могут полагаться на их нравственное чув­
    ство, подсказывающее «верные действия». Доведенный до край^-
    ности, этот паттерн ведет к преступному мышлению, полному от­
    сутствию совести и, как следствие, социопатии.

  2. Совестливый тип. Те, у кого суперэго развито хорошо, сор­
    тируют добро и зло, заключенное в событиях, особенно в тех, ко­
    торые нарушают истинные нравственные стандарты или полно­
    стью соответствуют им. Это интернализованное нравственное со­
    знание ведет к появлению индивидуумов, которые обладают
    повышенным чувством ответственности (№ 27). Такие люди дис­
    циплинированны, обязательны, не стремятся к незамедлитель­
    ному получению удовольствия посредством совершения дурных
    поступков, высоконравственны и т. д. Когда этот паттерн захо1-
    дит слишком далеко, совестливость может обусловить чувстви­
    тельность к вине, в результате чего любая ошибка или слабость

Глава 7. Мета-метапрограммы 229

вызывают у них ощущение неприемлемости, отталкивания, осуж­дения и т. д.

Язык и эмоции. Несовестливые люди могут лгать, обманывать, вести себя неподобающим образом, подрывать нравственные стан­дарты и т. д. и делать все это, не испытывая каких-либо «укоров совести». По-видимому, они лишены внутренней руководящей системы в отношении морали. У них формируется «личность», которую мы именуем аморальной или антисоциальной. Как толь­ко они сконструировали такой метод мышления, ощущения и по­ведения, который определяется как «антисоциальная личность» (DSM-IV), они перестают ощущать, что наносят вред другим лю­дям, теряют всякое чувство эмпатии к их страданиям, почти не способны учиться на своих ошибках, лишены обоснованного страха и могут приходить к убеждениям, которые подтверждают их пра­во использовать других или вредить им. Совестливые люди будут говорить о совершении «правильных поступков», «ответственно­сти» за свои слова и т. д. У них формируется сильное чувство духовности или религиозности, и они считают, что правильные поступки играют важную роль во вселенной. Тот, кто заходит слиш­ком далеко в этом отношении, преисполняется чувством «собствен­ной правоты», иногда доходящим до фанатизма, у него формиру­ется искаженный взгляд на свое «я», и он теряет способность увидеть собственные огрехи. В другом случае у человека может развиться обсессивно-компульсивное поведение, он фокусируется на порядке, чистоте и т. д.

Первичные контексты. Они отражают еще один конструкт выс­шего уровня, который почти полностью зависит от контекстов куль­туры, политики, религии, семьи и т. д. В некоторых неврологичес­ких исследованиях были выявлены генетические нарушения, при­сущие тем людям, у которых позже формируются социопатические способы мышления, ощущения и жизни, что предполагает пред­расположенность к таковым. Очевидно, важнейшую роль здесь играют события, имевшие место в раннем детстве и обусловлива­ющие боль или удовольствие, которые были связаны с нравствен­ными наставлениями в отношении признания правоты других лю­дей, уважения к человеческой жизни и имуществу, развития эм­патии и т. д. Стереотип обсессивно-компульсивного чистюли, который сложился в области психоанализа, указывает на челове­ка, способного испытать чувство «осквернения» в результате той или иной формы сексуального насилия.



230 Часть II. Метапрограммы

Самоанализ

• Несовестливый/совестливый — слабое/сильное суперэго

Контексты


  • Работа/карьера • Интимные отношения

  • Взаимоотношения • Увлечения/отдых

  • Спорт • Другое:

  • Высокий/средний/низкий • Ведущая метапрограмма:
    уровень * ДА/НЕТ

51. Каузативный тип

Беспричинность;линейная, множественная, личностная, внешняя, магическая, корреляционная причинно-следственная связь (UCQ

* Концепт. Как человек осмысляет «причину» какого-то собы­тия или переживания? Что вызывает к жизни то или иное явле­ние или событие? Существует ли необъяснимая, магическая или непосредственная линейная причинно-следственная связь (ПСС), подобная математической и физической, существует ли целый набор влияющих факторов или события не имеют никаких при­чин и, в лучшем случае, лишь корреляционно связаны с другими событиями?

Извлечение. Задайте любой вопрос, который включает какую-нибудь причинно-следственную пресуппозицию: «Когда вы раз­мышляете, какая причина заставила вас выбрать именно эту ра­боту, как вы объясняете себе это?», «Что обусловило наличие данной ситуации в вашей жизни?», «Что побуждает людей вести себя так-то и так-то?», «Почему их взаимоотношения дошли до подобного состояния?», «Почему вы развелись?»

Идентификация. Данная метапрограмма определяет, как мы относимся к концептуальным категориям «причинности» и суще­ствования. Будучи мета-метапрограммой высшего уровня, она развивается из предпочитаемой системы отсчета (№ 14), когда люди мыслят и чувствуют с отнесением к себе (внутренний отсчет) или к другим (внешний отсчет). Она также берет начало из програм­мы сортировки ответственности (№ 27). Переходя к этой мета-метапрограмме «реальности», можно сказать, что она сфокусиро­вана на том, как мы относимся к самому концепту причинности



Глава 7. Мета-метапрограммы

и к концептуальным объяснениям, которые мы находим, когда ста­раемся сориентироваться в окружающем мире.

Стив и Коннира Андреас ссылаются на концепт этой метапро­граммы (не идентифицируя ее как таковую) в своей презентации «Естественной стратегии коррекции веса»:

«Одна женщина сказала: "Вам повезло, что вы такая стройная. Я вам завидую. Я тоже хотела бы иметь такую фигуру"». В дан­ном случае клиентка рассматривает стройность и излишний вес как результат генетических факторов, над которыми она не властна. То есть, исходя из метапрограммы внешней причинности, она пе­решла к ориентации на других (№ 14), по крайней мере в контек­сте питания. Это оказывало сильнейшее влияние на ее стратегию. Когда она «видела пищу», то испытывала непреодолимое побуж­дение есть ( V-K). «Она не принимала во внимание, голодна она или нет, вкусно ли пахнет пища, как та скажется на ней, если она ее съест, и так далее» {The Naturally Slender Eating Strategy. Andreas & Andreas, 1989, p. 122).



  1. Отсутствие причинности. Сюда относятся те, кто полагает,
    что не существует никаких причин, а значит, и никаких объясне­
    ний для тех или иных процессов. Эти люди живут в мире, кото­
    рый лишен смысла с точки зрения причинно-следственных свя­
    зей, последовательности событий и т. д. События происходят сами
    по себе. Миром движет не разум, а только сплошная случайность
    и удача.

  2. Тотальная и абсолютная линейная ПСС. Те, кто живет на дру­
    гом конце континуума «причины-следствия», верят, что мир пред­
    ставляет собой закрытую систему, где все является результатом
    прямых и непосредственных причинно-следственных отношений.
    Их стиль мышления хорошо срабатывает в таких точных науках,
    как математика, физика, химия, механика и т. д. Он действует на­
    много хуже в более абстрактных науках, связанных с человече­
    ским поведением, политикой, экономикой, коммуникацией и т. д.
    Такой подход больше соответствует аристотелевскому типу струк­
    турирования действительности (№ 11).

  3. Множественная ПСС. Те, кто считает, что «причины и следст­
    вия» представляют собой открытую систему, постоянно размыш­
    ляют о них, признавая, что почти всегда имеет место множество
    влияющих факторов, вызывающих различные события. Они мо-
    гУт отказываться от линейных рассуждений и переходить к более

232 Часть II. Метапрограммы

высоким логическим уровням, на которых возникает гештальт конфигураций. Это соответствует мыслительным процессам не­аристотелевского типа (№ 11).



  1. Личностная ПСС. Сюда относятся люди, которые мыслят с
    точки зрения своего участия в причинно-следственных отноше­
    ниях. Как правило, такой подход обусловливает сортировку чувств,
    связанную с отнесением к себе (№ 14), и сортировку выбора, свя­
    занную со сбалансированной ответственностью (№ 27), хотя, когда
    этот паттерн заходит слишком далеко, он приближается к чрез­
    мерной ответственности.

  2. Внешняя ПСС, Люди, которые полагают, что они не играют
    никакой роли в причинно-следственных отношениях, отталкива­
    ются при этом от внешнего отнесения (№ 14) в области чувств, от
    волевого типа с пониженной ответственностью (№ 27) и, следова­
    тельно, от решающей роли не поддающихся контролю внешних
    обстоятельств, событий, среды, генетики и т. д., как это описано
    Андреасами в цитированном выше отрывке.

  3. Магический тип. Те, кто живет в магическом мире, полага­
    ют, что все происходящее вызвано чем-то, а именно силами и/
    или сущностями, находящимися за рамками этого мира или из­
    мерения. Поэтому они суеверно думают о том, как приспособить
    к себе и/или умиротворить небеса (звезды и созвездия), анге­
    лов, демонов, богов, духов предков, святых и т. д. Для них клю­
    чом причинности является ритуальное повторение различных
    тайных знаний.

  4. Корреляция. В дополнение к причинному континууму не­
    которые люди также полагают, что многие так называемые «при­
    чины» в действительности существуют только как корреляции.
    То, что дети обычно набирают вес во время учебы в начальной
    школе, когда они развиваются умственно, не означает, что вес
    обусловливает повышение умственных способностей. Мы мо­
    жем увидеть корреляцию между этими разнообразными факто­
    рами опыта, не вычитывая в одном из них причину, а в дру­
    гом — следствие.

Источники происхождения. Связаны в значительной степе­ни с той философской позицией относительно причин и следствий, которую предлагали родители и учителя, сами верившие в нее, а также с более широкой культурной средой.

Jhaea 7. Мета-метапрограммы 233

Самоанализ

• Беспричинность/линейная/множественная/личностная/


внешняя/магическая/корреляционная ПСС

Контексты:

  • Работа/карьера • Интимные отношения

  • Взаимоотношения • Увлечения/отдых

  • Спорт • Другое:

• Высокий/средний/низкий • Ведущая метапрограмма:
уровень ДА/НЕТ

Заключение

Нам присущи не только метапрограммы, посредством которых мы сортируем объекты, но и программы, являющиеся мета по от­ношению к этим программам. Из числа тех, что мы описали здесь, в списке метапрограмм раньше появлялись только сортировка ценностей и «времени». Однако, как показывает анализ, эти про­граммы существуют на более высоком логическом уровне, чем другие метапрограммы, хотя зачастую они произрастают из этих других метапрограмм.

№ 40. Ценности: эмоциональные потребности; сис­темы убеждений

41. Отношение к «наставлению»: сильная воля/ уступчивость

№ 42. Самооценка: высокая/низкая; условная/бе­зусловная

43. Уверенность в себе: низкая/высокая № 44. Самоощущение:мышление/эмоции/воля/те-ло/роль

№ 45. Самоцелостность: конфликтующее несоот­ветствие/гармоничная интеграция

46. Сортировка «времени»: прошлое/настоящее/ будущее

47. Ощущение «времени»: «во времени»/'«сквозь время»; последовательная/случайная сорти­ровка

234 Часть II. Метапрограммы

№ 48. Доступ ко * времени»: случайный/последова­тельный

№ 49. Сила эго: неустойчивость/устойчивость

№ 50. Нравственные качества: слабое/сильное су-перэго

№ 51. Каузативный тип: беспричинность; линейная, множественная, личностная, внешняя, магиче­ская, коррелционная причинно-следственная овязь

ЧАСТЬ III

ПРИМЕНЕНИЕ

Инженерное конструирование

с помощью метапрограмм

Под социальной инженерией я понимаю науку

и искусство направления энергии и способностей людей

на повышение их благополучия (р. 1).

Производство — это, в сущности, задача инженеров; оно

опирается на открытие и применение естественных

законов, включая законы человеческой природы.

Социальная инженерия охватывает теорию и практику —

науку и искусство — всех инженерных отраслей,

объединенных общей целью понимания и благополучия

человечества (pp. 6-7).

Задача инженерной науки — не только знать,

но и знать, как (р. 11).

Альфред Кожибски (Korzybski, 1921)

1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   22


База данных защищена авторским правом ©bezogr.ru 2016
обратиться к администрации

    Главная страница