Г исправность крепления, рабочей поверхности лыж и наличие палок



Дата10.11.2016
Размер31.6 Kb.

Контрольная работа










дата

месяц

год



Фамилия




Имя



7 класс

1. Получая лыжный инвентарь, необходимо проверить:

а) наличие крепления, исправность рабочей поверхности лыж и палок;

б) исправность крепления, рабочей поверхности лыж и палок;

в)  наличие крепления, палок и исправность рабочей поверхности лыж;

г) исправность крепления, рабочей поверхности лыж и наличие палок.

2. Интервал при движении на лыжах по дистанции должен быть:

а) 1-2 метра;

б) 10-15 метров;

в) 3-4 метра;

г) 5-6 метров.

3.  Марафонская дистанция в лёгкой атлетике:

а) 20 км;

б) 42км 195 метров;

в) 50 км;

г) 45 км.

4. Укажите длину стандартной беговой дорожки:

а) 100 м; б) 200 м; в) 300 м; г) 400 м.

5. В каком году состоялись первые Олимпийские игры современности в Греции?

а) 1900г.; б) 1896г.; в) 1924г.; г) 1953г.

6. Когда и где проходили ХХIХ Олимпийские игры?

а) Пекин 2008 г.;

б) Сидней 2000 г.;

в) Афины 2004 г.;

г) Москва 1980 г.

7. Что относится к спортивной гимнастике?

а) тренажеры; б) гантели; в) обруч; г) брусья.

8. Акробатика – это:

а) висы и упоры; б) перевороты, кувырки;

в) упражнения на тренажёрах; г) прыжок через коня.

9. На занятиях по лёгкой атлетике следует:

а) заниматься в сапогах;

б) заниматься в спортивной форме с учителем;

в) заниматься после дождя;

г) заниматься без учителя.

10. На занятиях по волейболу:

а) играть баскетбольным мячом;

б) играть сотовым телефоном;

в) играть воздушным шариком;

г) играть волейбольным мячом.

11. Игра в футболе начинается:

а) с центра поля; б) с угла площадки; в) с пенальти; г) с лицевой линии.

12. Расставьте водные процедуры по увеличению силы раздражающего воздействия:

а) обтирание, обмывание стоп, душ, обливание водой, купание в открытых водоёмах;

б) обтирание, обмывание стоп, обливание водой, душ, купание в открытых водоёмах;

в) обливание водой, обмывание стоп, душ, купание в открытых водоёмах, обтирание;

г) обмывание стоп, обтирание, обливание водой, душ, купание в открытых водоёмах.

13. По каким внешним признакам можно наблюдать наступление утомления во время занятий физическими упражнениями:

а) окраска кожи лица и туловища, потливость, дыхание, движения;

б) потливость, дыхание, движения, неуверенный голос;

в)  окраска кожи лица и туловища, потливость, дыхание, учащённый пульс;

г) дыхание, окраска кожи лица и туловища, потливость, головокружение.

14. Сколько замен во время игры в баскетбол можно произвести?

а) 3; б) 5; в) 10; г) неограниченное количество раз.

15. Размеры волейбольной площадки:

а) 14м х 6 м;   в) 18м х 9 м; б) 22м х 10 м;    г) 16м х 8 м.



7 класс

1-б; 2-в; 3-б; 4-г; 5-б; 6-а; 7-г; 8-б; 9-б; 10-г; 11-а; 12-б; 13-а; 14-г; 15-в.


База данных защищена авторским правом ©bezogr.ru 2016
обратиться к администрации

    Главная страница